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南投醫院表示，隨著飲食習慣改變，罹患骨質疏鬆的年齡層逐漸下降，許多年輕人常吃外食，但高脂、高鹽食物影響人體吸收鈣質，不可輕忽。

南投醫院副院長、骨科主治醫師鄭明德表示，骨質疏鬆是因骨質流失，導致骨頭變薄、變脆，骨質疏鬆無明顯症狀，容易被忽略，民眾常因駝背、身高變矮、骨折才發現事態嚴重，且骨質高雄市內門區外匯推薦銀行流失很難恢復，建議民眾定期檢查骨密度。

鄭明德說，南投醫院引進全新的骨質密度測量儀，可測定髖關節、腰椎、全身骨骼密度，適用骨骼骨質密度、骨折風險評估。1050822

南高雄市田寮區外匯定存推薦臺南市七股區外匯定存推薦投醫院院長洪弘昌說，平時可多到戶外運動，日曬幫助身體獲得維生素D，維生素D可有效幫助人體吸收鈣質，運動也能強化骨骼，更應養成良好飲食習慣，多吃高鈣食物來遠離骨質疏鬆症。

南投縣老年人口比例高，衛生福利部南投醫院今臺中市大雅區銀行分行>新竹縣芎林鄉理財銀行推薦天提醒，隨著年齡增長及受身體其他因素影響，導致骨質開始流失、骨密度降低，若未補充鈣質、注意營養，就容易發生骨質疏鬆的併發症「骨折」，提醒定期進行骨密度測量。

（中央社記者蕭博陽南投縣22日電）骨質疏鬆症是老人常見疾病，也有年輕化現象，由於骨質流失難恢復，南投醫院提醒定期檢查骨密度、多吃高新北市三芝區投資外匯鈣食物、多運動。

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